Barre au sol Jazz

Le cours de barre au sol jazz offre une progression harmonieuse, débutant par un réveil corporel et se développant vers une intensité plus dynamique au fur et à mesure du cours. Les étirements, la respiration et le renforcement musculaire seront travaillés avec des séquences de mouvements jazz au sol pour favoriser la coordination. Le cours se conclut en douceur, pour apaiser le corps et l'esprit. Il est conçu pour être accessible aussi bien aux débutants qu'aux danseurs professionnels.