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Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris
 Eden Studio Ecole de danse Paris

PROFESSEUR DE MÉDITATION GUIDÉE

Loan Cong

SA BIOGRAPHIE

Depuis sa première découverte de la méditation à l'âge de 19 ans, Loan n'a jamais cessé de s'immerger dans cette pratique. Après 7 années d'exploration personnelle, elle a rejoint le Mindfulness Training Institute pour devenir enseignante de pleine conscience, désireuse de partager les sagesses de cette discipline.

 

Pour Loan, la méditation de pleine conscience n'est pas une simple technique ni une performance, mais plutôt une rencontre profonde avec soi-même, avec l'instant présent.

 

À travers cette pratique, elle cultive des qualités essentielles telles que l'écoute, la bienveillance et le lâcher-prise. Elle considère la méditation comme un moyen de se reconnecter avec le corps, les émotions et le mental, et de mieux comprendre nos réactions et notre fonctionnement. Au fil de sa pratique, Loan a appris à traverser les défis de la vie avec confiance et sérénité, en modifiant sa relation avec elle-même, les autres et le monde qui l'entoure.

Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris
Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris

SON COURS DE MÉDITATION GUIDÉE :

Loan, une praticienne polyvalente, vous accompagne vers un bien-être physique et mental tout en vous aidant à agir dans le monde. Elle enseigne la méditation de pleine conscience, forme des entrepreneur·euses sociaux et militant·es à prendre soin de leur santé mentale, et pratique les soins énergétiques Reiki. De plus, elle est une jongleuse de feu expérimentée. Chaque mercredi, elle propose des séances de méditation guidée à Eden Studio, explorant divers thèmes pour cultiver la pleine conscience et répondant à vos questions après la séance. Rejoignez-la pour un voyage intérieur enrichissant.

Retrouvez Loan sur les réseaux :

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