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Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris
 Eden Studio Ecole de danse Paris

PROFESSEUR DE 
YOGA HATHA

Camille Melot

SA BIOGRAPHIE

D'abord attirée par la scène, Camille suit un cursus théâtre au Conservatoire Régional de Paris.
Elle y explore de nombreux ateliers autour de l'art du mouvement : danse intuitive avec Nadia Vadori-Gauthier, stage avec le chorégraphe Afshin Ghaffarian, «Physical Lab» avec Yorgos Karamalegos, gymnastique respiratoire avec Catherine Rétoré, etc.

Le yoga entre plus tard dans sa vie comme une évidence : mouvoir son corps et se faire du bien autrement que dans un rôle.
Elle se forme professionnellement auprès de Maeva Boldron et Tatiana Orlhac et obtient son certificat 200h Yoga Alliance.

En parallèle, elle développe ses techniques : elle suit l'enseignement intense Vipassana (10 jours de méditation en silence de 4h du matin à 21h, sans contact avec l'extérieur), pratique le Fly Yoga pendant 3 ans et prend des cours de tissu aérien, une discipline de cirque.
Elle s'intéresse également à l'ASMR, au yoga nidra et à la relaxation Schultz qui sont des techniques de relaxation auxquelles elle est très réceptive.

Aujourd'hui professeure de yoga certifiée, Camille partage avec passion ce qu'elle a appris et expérimenté. Elle enseigne le Hatha Yoga et le Vinyasa en entreprise, en studio et pour les particuliers.

Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris
Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris

Les cours de Camille s'adaptent au niveau et aux besoins de chacun.
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du yoga ou d'être souple pour venir pratiquer.

Camille prend le temps d'observer chaque élève pour le guider au mieux dans les postures par la voix ou le toucher, toujours dans le respect du consentement de chacun.
Pour que l'élève progresse en sécurité, elle accorde une grande importance à la clarté de ces propos et invite l'élève à se concentrer sur ses propres sensations et sur sa respiration.

Chaque séance est préparée en amont et s'organise en plusieurs parties :
- Le centrage
- L'échauffement
- Les postures
- La relaxation

Les séances comprennent une variété d'exercices tels que du pranayama (respiration), de la mobilité, de la méditation, et bien d'autres.

Participer aux cours de Camille vous permettra d'améliorer votre force, votre souplesse, votre équilibre et votre respiration, tout en vous procurant énergie et calme.

SON COURS DE YOGA VINYASA:

LIGNE LASER EDEN STUDIO
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