top of page
Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris
 Eden Studio Ecole de danse Paris

PROFESSEUR DE SOUPLESSE

Pascala

Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris
Néon - Eden Studio Ecole de danse Paris

Danseuse professionnelle pendant plus de 20 ans, formée au conservatoire de danse de . 

Parallèlement, je suis professeur de danse, diplômée de yoga vinyasa, et formée au pilates reformer . Je pratique également la contorsion régulièrement. 

Actuellement je transmets ce que j’ai pratiqué toute ma vie, le bien être . 

La souplesse est un art à part entière, elle libère et détoxifie le corps du stress de la vie quotidienne. Toutes les articulations sont sollicitées pour préserver la mobilité et l’aisance d’un corps sain. 

SA BIOGRAPHIE

LIGNE LASER EDEN STUDIO

Son cours de Souplesse

Je commence toujours le cours par des inspirations expirations 

Puis nous étirons doucement les jambes , de manière à pouvoir progressivement obtenir l’ecart. Latéral et facial.

Puis nous travaillons la souplesse des épaules et du dos , des hanches 

Naturellement ce travail de souplesse sollicite toujours toutes les articulations du corps. Hanches pieds taille psoas cou.. Renforcement de la musculation, des équilibres, endurance. 

bottom of page