PROFESSEUR DE MÉDITATION ET VISUALISATION CRÉATIVE
Olivier Scemama
SA BIOGRAPHIE
Mon voyage spirituel a débuté avec les méditations Vipassana et Zen, deux traditions qui ont profondément influencé ma pratique et ma vie. Ces enseignements m'ont aidé à développer une compréhension profonde de la méditation et de la conscience.
Au fil des années, j'ai exploré la visualisation créative, une méthode puissante pour manifester des intentions et des aspirations positives. J'ai également approfondi ma pratique en m'initiant au Théta healing, une approche qui aide à changer les croyances subconscientes restrictives, ainsi qu'au Reiki pour aider à rétablir l'équilibre énergétique du corps et de l'esprit.
Je m'efforce de partager ces précieuses connaissances avec mes élèves, les aidant à cultiver la paix intérieure, la clarté mentale et l'harmonie spirituelle.
J'enseigne également le Nidra yoga, une pratique de relaxation profonde qui favorise le bien-être et la guérison du corps et de l'esprit.
Mon objectif est d'aider mes élèves à trouver leur propre chemin vers la sérénité et l'épanouissement intérieur. Je suis heureux de guider ceux qui cherchent à explorer leur esprit, à découvrir leur potentiel et à vivre une vie plus équilibrée et consciente."
Professeur de yoga depuis 2017, j'ai pu partager mon approche de la méditation avec de nombreux élèves. Mes enseignements sont accessibles aux débutants tout en offrant des perspectives plus profondes à ceux qui cherchent à approfondir leur pratique.
J'espère vous inspirer à découvrir votre potentiel intérieur, à cultiver la pleine conscience et à vivre une vie épanouissante.
Rejoignez-moi dans ce voyage vers la sérénité intérieure et la transformation personnelle.
SON COURS DE MÉDITATION ET VISUALISATION CRÉATIVE:
Un voyage intérieur vers la redéfinition de vous-même et de votre vie
Et si, tels des sportifs de haut niveau, vous parveniez à vous dépasser, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel rien qu’avec le pouvoir de votre imagination ?
Si vous parveniez à franchir des obstacles qui vous semblaient insurmontables rien qu’en modifiant votre façon de penser et en projetant la réussite plutôt que l’échec ?
La prise de conscience de ces possibilités est un premier pas essentiel, mais il ne suffit pas.
La clé qui vous permettra d'utiliser ces techniques, c'est le Moment Présent, le point de départ pour réécrire votre histoire et transformer chaque aspect de votre vie et de vos relations.
Je vous propose de vous accompagner à la découverte de cet espace intérieur de présence d'où vous pouvez observer sans juger.
Vous y découvrirez un monde souvent négligé en raison de nos vies trépidantes et de nombreuses distractions, qui vous permettra de prendre de la distance par rapport à votre vie, vous permettant ainsi de changer et de choisir votre point de vue.
Vous vous rappellerez de la version la plus élevée de vous-même, et à partir de là, vous pourrez choisir de redéfinir vos objectifs, vos réactions et vos intentions.
Je vous guide à travers des pratiques de respiration, d'observation et de connexion avec votre corps physique, émotionnel, mental et énergétique.
Vous développerez une relation intime avec votre cœur, la Terre et les éléments.
Vous apprendrez à observer et à créer vos propres visualisations et à redéfinir vos intentions.
Mon objectif est de vous transmettre cette conscience et cette expérience, ainsi que de vous fournir les outils pour les intégrer à votre propre pratique, de la même manière que chacun concocte sa propre cuisine. Je crois que c'est avec ces outils que nous pouvons transformer le monde et nos vies.
Ma guidance est le reflet de ma pratique personnelle, que je vous invite à suivre, à l'intérieur de vous-même.
Bien qu'il y ait des lignes directrices et des sujets régulièrement abordés, chaque méditation est unique, créée en fonction des énergies présentes dans le groupe et de l'inspiration du moment.
Mes séances se font à moitié assis en méditation et une partie allongé. Elles sont accompagnées de musiques binaurales à 432 Hz, qui induisent des états méditatifs et une relaxation profonde.
Prévoyez une tenue confortable.
Le cours fini, vous pourrez, si vous le souhaitez, revenir tranquillement, prendre un temps d'intégration et je serai disponible pour répondre à vos questions.
Rejoignez-moi pour explorer le potentiel infini de votre esprit et de votre être.