PROFESSEUR DE YOGA VINYASA
Marine Yogadelphe
Marine enseigne le Yoga Vinyasa ainsi que le Yin Yoga.
Diplomée d'un Yoga Teacher Training 200h en Vinyasa et d'un 50h en Yin, elle a à coeur de transmettre un yoga inclusif et accessible à toustes, des valeurs fortes dans sa vie.
A travers ses cours, Marine souhaite offrir un espace de liberté, une safe place où chacun et chacune peut s'exprimer librement à travers une pratique dynamique (en Vinyasa), joyeuse et bienveillante.
Pas d'objectif de performance ni de "posture parfaite", mais plutôt un chemin, une progression dans le respect des possibilités et anatomies de chacun et chacune.
SA BIOGRAPHIE
SON COURS DE YOGA VINYASA :
Ce cours de Yoga Vinyasa consiste en une série de mouvements fluides, dynamiques et synchronisés avec la respiration.
Il combine des postures de Yoga (Asanas) avec des mouvements de transition (Vinyasa) pour créer un enchaînement fluide.
Lors de ce cours, pas de posture parfaite à atteindre, mais plutôt une progression joyeuse, bienveillante, décomplexée, en musique et toujours clôturé par une relaxation bien méritée.